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식육식당이며 한우국밥으로 유명한 거제 순봉가Some things to eat 2018. 12. 25. 17:17
안녕하세요~ '내가 더 잘할께'입니다. 얼마전 친구들과 거제 순봉가에서 흔히 생각하시는 한우국밥의 얼큰한 맛이 아닌 고소하고 부드러운 한우국밥을 맛보고 왔습니다. 꽤 괜찮다 여겨 포스팅하기로 했는데요. 비록 지금은 여행시즌이 아니지만 해는 뜨고 지고, 달은 차고 기울고, 계절은 돌고돌아 봄날이 올테지요. 그때 거제도 여행하시는 분들이 그래도 맛있게 뭔가를 먹었다는 느낌가지고 좋은 기억가지고 돌아가실 수 있었으면 하는 바램으로 기록으로 남겨봅니다. 위치는 거제시 일운면으로 대명리조트가기 전 고갯길에 위치해있습니다. 영업은 10시30분부터 21시00분까지입니다. 15시~17시까지는 휴식 및 저녁장사 준비관계로 영업을 하지 않으며, 매월 1,3째주의 월요일은 정기 휴무이니 확인하시고 방문하시기 바랍니다. 가격..
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비타민 추천? 뉴트리코어 멀티비타민 복용기Some things to read 2018. 12. 12. 00:48
'내가 먹는 것이 나를 만든다'는 말이 있습니다. 우리는 탄수화물, 단백질, 지방, 무기염류와 같은 영양분 외에도 생명활동에 필수적인 비타민을 자연식을 통해 섭취해야하는데, 바쁘게 살아가는 한국의 현대인들 식습관을 살펴보면 이런 필수 비타민들을 균형잡힌 식사를 통해 권장량이상을 섭취하기가 대단히 어렵습니다. 그렇지 않나요?그래서 손쉽게 이런 고민을 해결하기위해 비타민제를 찾게 되는것같습니다. 그리고 어느 단일 비타민도 결핍되지 않기 위해 건강보조제로 가장 많이 찾게되는 제품은 바로 멀티비타민이 되겠습니다. 오늘은 제가 먹어본 제품 중에 하나인 뉴트리코어 멀티비타민미네랄 제품을 먹어 본 이야기를 하겠습니다.1. 뉴트리코어 멀티비타민미네랄-뉴트리코어 제품이 네이버쇼핑 멀티비타민부문 1위를 올해4월달에 차지했..
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2018 연말 배당주 추천 (대신증권)Some things to invest 2018. 11. 29. 23:59
안녕하세요~ '내가 더 잘할께'입니다. 오늘은 다음티스토리 블로거 사이트에서 통계서비스를 신규제공해주어 수치를 보던중에 매분기마다 배당하는 종목을 정리한 글들이 제 블로거 1위더라구요. 사람들이 금융, 재테크...등에 관심이 많구나란 생각에 오늘은 제가 좋아하는 배당주에 대해 이야기 해보고자 합니다. 한마디로 추천입니다. 오늘의 추천주는 바로 전통적인 고배당주 대신증권(주)입니다. 1. 대신증권우/대신증권2우B : 오늘자로 9,410원/8,650원 정도의 가격대를 형성하고 있습니다. 지수변동에 따라 업황 변동이 냉탕과 온탕을 오가기에 투자자들도 냉정과 열정사이에서 흔들림없이 투자를 해야 하는게 증권주입니다. 대신증권은 전통적으로 고배당주에 해당하며 작년 660원/610원의 배당을 했고 작년 배당총액이 4..
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오메가3 추천? 뉴트리코어 알티지 오메가3 복용해보았습니다.Some things to read 2018. 11. 29. 01:16
안녕하세요~ '내가 더 잘할께'입니다. 오늘은 제가 먹어본 영양제 가운데 오메가 제품 을 먹어본 얘기를 해드릴께요. 개인적으로 저는 모든 영양은 자연에서 나는 것들속에서 섭취하는 것이 자연스럽다는 생각을 고수해서 적당한 운동외에 건강보조식품을 먹은 적이 드물었습니다. 저같은 분계신가요? ^^;; 골똘히 기억속을 들여다 보면 가족이 먹는 걸 가끔 먹었던 것 말고는 잘 챙겨먹지 못했어요. 오늘은 친구에게 선물 받아 먹어본 것에 대해 포스팅해보고 싶었습니다. 이 제품을 고려하시는 분들에게 도움이 되고 싶은 마음에 작성해보았고 시작하겠습니다. 1. 뉴트리코어 알티지 오메가3 - 개인적으로 일단 가격이 비쌌습니다. 누구나 건강에 투자하는 금액의 상한선이 있을텐데요. 보통 오메가 하나로 건강을 커버하지 않기에 비타..
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달리기, 건강 및 다이어트효과 클까?Some things to read 2018. 10. 28. 13:01
안녕하세요~ 겨울의 왕국에 접어들려는지 자꾸만 해는 빨리 지고 아침, 저녁으로 기온이 뚝뚝 떨어지는 요즘입니다. 이번 달에 큰 맘 먹고 고등학교 친구들과 칭다오로 우정여행을 컨셉으로 다녀왔습니다. 그 3박 4일간에 정신줄을 놓고 칭다오 맥주를 매끼마다 곁들여 먹었습니다. 그래서 체중이 팍팍 늘고 배둘레가 늘어나는 총체적인 난국에 돌입해서 달리기로 체중을 줄이고 내 몸의 균형을 잡기로 계획했습니다. 저는 예전부터 런닝, 달리기, 뜀박질을 운동으로 좋아했는데요. 달리기를 통해 직접 경험했던 효과들 소개해드릴까합니다.. 달리기는 누구에게나 평등하다!! 운동을 하시려면 시간과 장소의 문제, 그리고 비용의 문제로 크든, 작든 제약이 발생생하는게 현실입니다. 그 높지 않은 문턱에도 운동을 포기하시는 분들이 많아요...
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3개월마다 분기배당하는 배당주 리스트Some things to invest 2018. 10. 24. 22:09
안녕하세요. 찬바람이 불어오기 시작할 때면 재테크 분야에서 늘상 하는 얘기, 바로 배당주 투자인데요. 이번에 배당주에 관해 포스팅해 볼 계획입니다 배당주와 궁합이 맞는 투자자 성향 배당주는 다음과 같은 분들에게 적합한 투자가치를 제공해 준다고 생각합니다. 주가변동에 연연하기 싫은 투자자, 주가변화를 수시로 확인하기 어려운 직장인, 시황에 시의적절한 대응능력이 부족하다 여기는 분들, 목표수익률이 시중은행금리를 약간 상회하는 정도의 기대수익을 바라시는 분들에게 적합하다고 생각하는데요 매분기 배당주는 기업 리스트 오늘은 배당주 가운데 미시적으로 몇개의 기업 리스트를 알려드릴까합니다. 바로 매분기, 그러니까 3개월마다 배당으로 수익을 안겨주는 사랑스런 기업들의 리스트입니다. 이 3개월은 전업투자자가 아닌 생업에..
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베트남 랑팜 노니차 티백 맛 그리고 슈퍼푸드 노니(noni)Some things to read 2018. 10. 23. 00:31
안녕하세요. 오늘 회사에서 오전일을 후다닥 마치고 쉴려고 사무실로 들어가서 습관처럼 폰을 꺼내보다 커피를 한잔 타려고 보니 처음보는 Tea가 있더라구요. 알고보니 얼마전에 동료가 베트남으로 가족여행을 다녀와 선물로 가져와 마셔보라고 놓아둔것이었습니다. 그래서 티백을 넣고 뜨거운 물에 우려보았습니다.랑팜 노니차의 맛은?간단한 설명으로 고혈압을 겪고 있는 분들에게 좋고 배변을 쉽게 해주는 음료로 변비에 좋다는 안내가 되어있는 걸 보고 어떤 맛일까 궁금해 졌습니다. 색깔은 블랙티같았는데요. 한 모금 머금어 혓바닥 위에서 돌려보니 예상외의 맛에 의아했습니다. 이게 상품일까싶을만큼 무엇보다 노니차가 어떤 특정한 맛이 없었습니다. 게다가 냄새도 없었습니다. 말그대로 무미(無味), 무취(無臭)였기에 순하다는 느낌이 ..
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[제주 가족여행] 편안한 산책을 위한 힐링 코스 비자림Where to go 2018. 10. 19. 02:22
안녕하세요. '내가 더 잘할께'입니다. 오늘은 제주도 여행지중에 비자림에 대한 안내 및 이슈되는 문제에 대해 포스팅하려 합니다. 비자림은 잎모양이 '非'자를 닮아 비자(榧子)란 이름이 유래된 제주도와 남부지방만 드물게 자라는 늘 푸른 바늘잎나무, 천연비자나무의 대표 군락지입니다. 총 448,165㎡ 면적에 500~800년생 비자나무 2,800여 그루가 자생하고 있는 아주 귀한 환경자원으로 1993.08.19일에 천연기념물 제374호로 지정되어 보존되고 있습니다. 가족여행으로 제주도를 방문하셔서 이곳에서 푹신한 흙 밝으며 힐링하시며 편안한 산책하시면 딱 좋을 것 같습니다. 비자림의 이용시간은 09:00~18:00까지이며 입장은 17:00까지 가능합니다. 관람료는 성인 3,000원/청소년 및 어린이 1,50..